Achtsamkeit.

Kategorie: Hobbys- Praktische Bücher – Ratgeber – Weiterbildung

Titelnummer: 17299

Textvorschau: Einführung in die buddhistische Achtsamkeitsmeditation mit vielen Anwendungsbeispielen: Zur Stressbewältigung, zur Herstellung von Ruhe und Klarheit des Geistes, zur Vertiefung von Beziehungen. Die Achtsamkeitsmeditation besteht darin, im Alltag alle Tätigkeiten bewusst auszuführen.

Sprecher: Becker, Wolfgang
Spieldauer: 3 Stunden 0 Minuten Produktionsort: Bayerische Hörbücherei e.V.