Gesunder Schlaf.

Kategorie: Hobbys- Praktische Bücher – Ratgeber – Weiterbildung

Titelnummer: 22742

Textvorschau: Jeder vierte Deutsche ist mit seinem Schlaf unzufrieden. Die Autorinnen haben nun einen informativen Ratgeber zum gesunden Schlaf verfasst. Das Buch informiert über Krankheiten, die den Schlaf stören, gibt Hinweise auf die richtige Matratze und stellt u.a. Entspannungsübungen, Schlummertränke sowie moderne Behandlungsmöglichkeiten vor.

Sprecher: Bernoulli, Cornelia
Spieldauer: 7 Stunden 20 Minuten Produktionsort: Bayerische Hörbücherei e.V.