Richtig bewegen im Alter.

Kategorie: Hobbys- Praktische Bücher – Ratgeber – Weiterbildung

Titelnummer: 29401

Textvorschau: Die beiden Verfasser wenden sich mit diesem orthopädischen Ratgeber an Senioren, die mit praktischen Tipps und Informationen möglichst schmerzfrei die späteren Lebensjahre erleben wollen. Sie bieten sowohl heilgymnastische Übungen zur Prophylaxe der Wirbelsäulenfunktion als auch Anleitungen zu Übungen bei Beschwerden des Bewegungsapparates.

Sprecher: Schätzle, Claudia
Spieldauer: 4 Stunden 27 Minuten Produktionsort: Schweizerische Bibliothek für Blinde, Seh- und Lesebehinderte