Kräftig altern.

Kategorie: Hobbys- Praktische Bücher – Ratgeber – Weiterbildung

Titelnummer: 30410

Textvorschau: Der Ratgeber erklärt den Nutzen des Krafttrainings für mehr Lebensqualität und Selbständigkeit in den späteren Lebensjahren. Mit einem Theorie- und einem Übungsteil.

Sprecher: Hammann, Ute
Spieldauer: 1 Stunden 25 Minuten Produktionsort: Schweizerische Bibliothek für Blinde, Seh- und Lesebehinderte