Bewegung und Entspannung am Arbeitsplatz.

Kategorie: Hobbys- Praktische Bücher – Ratgeber – Weiterbildung

Titelnummer: 65349

Textvorschau: Dieser Ratgeber umfasst Übungen für Schulter und Nacken, den Rücken, die Beine und die Augen. Er hilft beim Erkennen eigener Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten und bietet Maßnahmen zur gezielten Einwirkung auf einzelne Muskelgruppen.

Sprecher: Keller, Doris
Spieldauer: 2 Stunden 45 Minuten Produktionsort: Schweizerische Bibliothek für Blinde, Seh- und Lesebehinderte