Stress - was tun?

Kategorie: Hobbys- Praktische Bücher – Ratgeber – Weiterbildung

Titelnummer: 69257

Textvorschau: Der Psychologe und Arzt Seefeldt will sein Buch als "Anleitung zu Körper- und Nerventraining" verstanden wissen. Er untersucht Faktoren, unter denen Stress gesundheitsgefährdend wirken kann, und gibt Ratschläge, wie man den Stress einkalkulieren, die mobilisierten Energien durch Entspannung und Bewegung abbauen und sich durch die Lösung anstehender Probleme gesund erhalten kann.

Sprecher: Partisch, Will
Spieldauer: 8 Stunden 50 Minuten Produktionsort: Deutsche Zentralbücherei für Blinde zu Leipzig