Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten.

Kategorie: Philosophie – Psychologie – Religion – Religiöse Literatur

Titelnummer: 71177

Textvorschau: Bei Angst- und Panikattacken haben Betroffene das Gefühl, die Kontrolle über sich und ihren Körper zu verlieren. In der Folge meiden viele auslösende Situationen, was jedoch das Leben einschränkt und Ängste verschlimmert. Der Ratgeber hilft mit einer einfachen, bewährten Körperübung, den Teufelskreis zu durchbrechen, die Kontrolle über den Körper zurückzubekommen.

Sprecher: Kolonko, Bartosz
Spieldauer: 5 Stunden 0 Minuten Produktionsort: Schweizerische Bibliothek für Blinde, Seh- und Lesebehinderte