Selbstmitgefühl entwickeln.

Kategorie: Philosophie – Psychologie – Religion – Religiöse Literatur

Titelnummer: 72289

Textvorschau: Die Autorin zeigt den Leser/-innen einen Weg, um freundlicher, fürsorglicher, nachhaltiger und liebevoller mit sich selbst umzugehen. Dieses Selbstmitgefühl macht gesünder und resilienter. Ihr ist ein abwechslungsreicher, kurzweiliger Mix aus Fallbeispielen, psychologischen Ratgeberhäppchen, Übungen, Checklisten und Zitaten gelungen.

Sprecher: Polasek, Anina
Spieldauer: 2 Stunden 27 Minuten Produktionsort: Bayerische Hörbücherei e.V.