Waldbaden mit allen Sinnen.

Kategorie: Hobbys- Praktische Bücher – Ratgeber – Weiterbildung

Titelnummer: 75917

Textvorschau: "Shinrin Yoku", das aus Japan stammende Waldbaden, ist längst auch bei uns eine anerkannte Methode zur Förderung der körperlichen und seelischen Gesundheit. Rainer Schall zeigt, wie man durch achtsames Gehen im Wald, gezielte Atemübungen und Naturrituale stressbedingte Krankheiten behandelt und ihnen wirksam vorbeugt. Er beschreibt u.a. die positiven Wirkungen von Pflanzen, Pilzen und Waldboden.

Sprecher: Thoma, Uwe
Spieldauer: 2 Stunden 7 Minuten Produktionsort: Deutsche Zentralbücherei für Blinde zu Leipzig