Einfach besser schlafen.

Kategorie: Hobbys- Praktische Bücher – Ratgeber – Weiterbildung

Titelnummer: 79466

Textvorschau: Mehrere kurze Übungen aus dem autogenen Yoga helfen, der vorherrschenden Anspannung mit einer angemessenen Entspannung zu begegnen. So kommen Körper und Geist zur Ruhe - Voraussetzung für einen erholsamen Schlaf.

Sprecher: Radener, Bettina
Spieldauer: 1 Stunden 26 Minuten Produktionsort: Externer Produzent -