Besser in Balance

Kategorie: Hobbys- Praktische Bücher – Ratgeber – Weiterbildung

Titelnummer: 84661

Textvorschau: Mit zunehmendem Alter steigt leider das Risiko zu stürzen und damit die Gefahr von schweren Verletzungen. Die Furcht vor Stürzen hält uns davon ab, aktiv zu bleiben. Ein Teufelskreis, denn weniger Aktivität führt zu mehr Unsicherheit. Tanztherapeutin Carol Clements zeigt, wie man auch im Alter aktiv am Leben teilnimmt und gesund bleibt. Alle Übungen lassen sich unkompliziert mit der täglichen Routine verbinden.

Sprecher: Trieloff, Sabine
Spieldauer: 2 Stunden 38 Minuten Produktionsort: Schweizerische Bibliothek für Blinde, Seh- und Lesebehinderte